最近門診中好多患者說一直有地震的感覺
前幾週花蓮大地震後，餘震雖然仍然持續發生，但有些人卻常感到頭量或類似地震搖晃的症狀，這就是所謂的「#假性地震症候群」。
這種情況讓人感受到地震的搖晃，卻沒有實際的地震發生，導致了地震的錯覺。
造成這種情況的原因有很多，可能是 #身體的感覺錯覺、#平衡系統的失衡，或是 #情結緊張 和 #自律神經失調 所導致的大腦錯覺。
中醫師教你三個穴道舒緩震後緊張的情緒
(1)#內關穴：位於腕橫紋內面的兩筋中間（握拳後兩筋會顯現），由橫紋延伸約三個橫指就是內關穴，按壓能緩解 #心悸氣喘 及 #緊張的情緒。
(2)#神門穴：仰掌，位於手腕小指側的內面凹陷處，按壓可以 #鎮靜安神，暢通紊亂阻塞的心氣。
(3)#印堂穴：位於兩眉頭中心（眉心）的印堂穴，按壓可以 #舒緩憂鬱的心情。
透過按壓穴道，我們可以更好地應對假性地震症候群所带來的不適，讓身心得到平衡和舒繯。
記得學會並定期按摩這些穴道，這將有助於維持良好的身心健康。
