你常覺得眼睛乾澀嗎？可能是乾眼症找上門了！

乾眼症不再是老年人的專利，長時間使用3C產品、佩戴隱形眼鏡或環境乾燥，讓越來越多年輕人也深受其害！由於淚液分泌不足、蒸發過多或分佈不均，眼睛無法保持濕潤，進而出現眼睛刺痛、乾澀、畏光甚至流淚等症狀。

中醫治療乾眼症，兩大方向

針灸治療

透過針灸緩解頭面部肌肉緊繃，疏通經絡，加強眼周循環，改善乾澀、紅癢不適。

常用穴位：攢竹、絲竹空、太陽穴、承泣穴等。

中藥調理

中醫強調「肝開竅於目」，治療以養肝為核心，根據體質搭配清肝熱、補腎精、調脾胃的方藥，全方位調理身體，達到治療效果。

日常保養小秘訣

睡眠充足

適度休息眼睛

穴位按摩

多吃紫紅色蔬果，或泡桑椹茶、枸杞茶！