#子宮肌瘤 是女性常見的良性腫瘤之一，也是不少女性面臨手術的原因之一。
西醫認為它是子宮平滑肌細胞異常增生的結果，而中醫則從“#氣滯血瘀”的角度分析，認為肌瘤的形成與 #寒凝、#氣滯、#痰濕 等有關。
中醫治療肌瘤的方式
中醫治療主要著眼於 #活血化瘀 與 #疏通腑氣，緩解經痛、經期不穩等問題。
透過對症調理，肌瘤有機會縮小，並且增進生活品質，緩解經痛。
多久見效？
不少人以為中醫見效慢，但若能規律治療並配合生活調整，就能獲得許多的幫助喔！
保養子宮，日常從這5點做起！
避免寒涼飲食
遠離冰品、生冷食物，保持體內溫暖，減少寒氣影響。
規律作息與適度運動
穩定內分泌，促進血液循環，讓氣血更順暢。
管理情緒，減壓放鬆
保持心情愉快，減少壓力，避免氣滯血瘀。
補充養血活血食材
紅棗、枸杞、當歸等是子宮的好朋友，熬湯或泡茶都很適合！
定期中醫調理
針灸、推拿、草藥治療可從根本改善氣滯血瘀，降低肌瘤風險。
健康的子宮，從現在開始！
子宮肌瘤並不可怕！透過中醫調理與良好的生活習慣，您的子宮可以恢復健康！
如果有任何相關疑問，歡迎來診所諮詢謝醫師喔!!
文：謝瓊儀醫師
